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[夕食メニュー]
- 2004-02-18 しめじとシーチキンのグラタン
- 2004-02-19 リヨネーズポテトと水菜のサラダ
- 2004-02-20 マーボー豆腐
- 2004-02-21 サーモンのバター焼きとポテトサラダ
- 2004-02-22 かじきマグロのステーキ
- 2004-02-24 牛肉のバルサミコソース、カボチャのソテー、大根サラダ
- 2004-02-25 野菜炒め
- 2004-02-26 水菜とシーチキンのスパゲティ
- 2004-02-27 いかと大根の煮物
- 2004-02-28 ひつまぶし風うな丼 きゅうりもみ+めかぶとろろ えのきの吸い物
- 2004-02-29 あんかけ豆腐 カボチャ煮 浦里 吸い物
- 2004-02-29 バルサミコ入り牛丼 かぼちゃスープ 大根サラダ
- 2004-03-01 塩しゃけ きゅうりもみ+めかぶとろろ カボチャ煮 浦里 味噌汁
- 2004-03-10 ニジマスのムニエル 大根のバター煮
- 2004-03-11 バルサミコ入り牛丼 めかぶとキュウリの酢のもの
- 2004-03/12 揚げだし豆腐
- 2009-08-16●[夕食]鶏肉とカラーピーマンのピリ辛炒め、きゅうりのゆず胡椒風味
- 2009-08-18●[夕食]自家製ツナ入りニース風サラダ、コーンスープ
- 2009-08-19●[夕食]レトルトのハンバーグ、インゲンのバタ煮とニンジンの蒸し焼き、コールスローサラダ、カボチャスープ
- 2009-08-21●[夕食]キャベツの蒸し煮とフランクフルトソーセージ、オクラのゆずこしょうマヨネーズ、トリとニラとキクラゲのスープ
- 2009-08-22●[夕食]ピーマン入りチャンプルー、きゅうりときくらげの中華風サラダ、にらの味噌汁
- 2009-08-24●[夕食]豚肉ともやしのガーリックソテー、赤ピーマンのマリネ、オクラの味噌汁
- 2009-08-25●[夕食]鶏肉の塩焼き、もやしのナムル、きゅうり・オクラ・きくらげのスープ、トマトサラダ
- 2009-08-26●[夕食]オイルサーディン丼、かぼちゃの煮物、きゅうりの漬物、赤ピーマンのマリネ、豆腐とわかめの味噌汁
- 2009-08-27●[夕食]パイナップル添えのハムステーキ、長いものソテー、マカロニサラダ、オクラの味噌汁
- 2009-08-28●[夕食]サンマの塩焼き 大根おろし添え、トマトとアボカドのサラダ、キャベツの塩もみ、煮豆、オクラと豆腐の味噌汁
- 2009-08-29●[夕食]ガーリックライス、タコのサラダ、もやしとしいたけのスープ
- 2009-08-30●[夕食]ガーリックソーセージ、塩キャベツの蒸し煮、タコのマリネ、コーンスープ
- 2009-09-01●[夕食]ホタテの刺身、きんぴらごぼう、大根としいたけのスープ
- 2009-09-02●[夕食]和風マーボ豆腐、鶏肉と水菜ときゅうりのサラダ、焼きナスの味噌汁
- 2009-09-03●[夕食]自家製ツナと温野菜の柚子胡椒マヨネーズソース、豆腐のスープ
- 2009-09-04●[夕食]リヨネーズポテト、コールスロー、オクラとトマトのスープ
- 2009-09-06●[夕食]そうめん、ひややっこ、きゅうり入りもずく
- 2009-09-09●[夕食]豚肉のガーリックステーキ、ブロッコリといんげん、赤ピーマンのマリネ、なめこの味噌汁
- 2009-09-11●[夕食]肉詰めピーマン
- 2009-09-12●[夕食]秋鮭のバター焼きタルタルソース、付け合せはジャガイモといんげん、コーンスープ
- 2009-09-13●[夕食]ポークソテートマトソース、いんげんとトマトのサラダ、なめごの味噌汁
- 2009-09-14●[夕食]あじの開き、いんげんのゴマ和え、キャベツのゆず胡椒漬け、根菜とオクラの味噌汁
- 2009-09-15●[夕食]牛肉とにらともやしのとうがらし炒め、プチトマト、わかめスープ
- 2009-09-16●[夕食]タコとセロリとマッシュルームの炒め物、オクラとしいたけのスープ、煮豆
- 2009-09-17●[夕食]とりもも肉のにんにく風味煮大根葉添え、プチトマト、カラーピーマンのマリネ、なめこの味噌汁
- 2009-09-20●[夕食]ソーセージ、カボチャ、インゲンサラダ、プチトマト、煮卵、野菜スープ
- 2009-09-22●[夕食]豚肉のわさび焼きもやし添え、きゅうりとわかめのサラダ、オクラの味噌汁
- 2009-10-21●[夕食]中華まん、紅茶豚ともやしのからし和え、トマトとわかめの卵スープ
- 2009-10-22●[夕食]ソーセージ入り野菜炒め、温奴、大根の味噌汁
- 2009-10-23●[夕食]ほうれん草のキッシュ、ツナ入りサラダ
- 2009-10-24●[夕食]トリの塩焼き、ブロッコリーの塩炒め、二十日大根のサラダ、黒豆、オクラともやしとシイタケのスープ
- 2009-10-26●[夕食]キャベツとトマトとソーセージのシチュー
- 2009-10-29●[夕食]ロールキャベツ、大根とホタテのサラダ、菜飯
- 2009-10-30●[夕食]大凧しめじとニンジンの炊き込みご飯、トリと大根のスープ、キャベツのゆず胡椒風味
- 2009-11-01●[夕食]サンマの塩焼き、油揚げの納豆詰め焼き、ほうれん草の胡麻和え、わかめの味噌汁
- 2009-11-02●[夕食]ビーフストロガノフ、はつか大根のサラダ
- 2009-11-03●[夕食]スーパーで買ったメンチカツとチキンカツ、けんちん味噌汁
- 2009-11-04●[夕食]おでん
- 2009-11-05●[夕食] 鶏肉のバスク風煮込み
- 2009-11-06●[夕食]塩漬け豚のポトフ
- 2009-11-07●[夕食]駅弁フェアで買ってきた三陸あなごめしと柿の葉ずし
- 2009-11-08●[夕食]豚肉のガーリックソテー、付け合せにブロッコリーとしめじ、もやしの辛し和え、カラーピーマンのマリネ、豆腐の味噌汁
- 2009-11-10●[夕食]自家製ツナのサラダ
- 2009-11-11●[夕食]塩キャベツ炒めとソーセージ
- 2009-11-12●[夕食]ビーフシチュー
- 2009-11-13●[夕食]鍋焼きうどん
- 2009-11-14●[夕食]コロッケサンド
- 2009-11-15●[夕食]和風マーボ豆腐
- 2009-11-16●[夕食]レトルトのハンバーグ、付け合せはニンジンの蒸し煮・ハッシュドポテト・ほうれん草のソテー、キャベツのスープ
- 2009-11-18●[夕食]ポトフ
- 2009-11-19●[夕食]ホワイトシチュー
- 2009-11-22●[夕食]シャリアピンステーキっぽいもの、スナックエンドウ、ニンジンのサラダ、白菜とベーコンのスープ
- 2009-11-23●[夕食]鯖の味醂漬け、油揚げの納豆はさみ、ほうれん草のお浸し、もやしのからし和え、大根の味噌汁
- 2009-11-24●[夕食]ミートローフ
- 2009-11-25●[夕食]ポトフ
- 2009-11-26●[夕食]ミートグラタン
- 2009-11-27●[夕食]ホワイトシチュー
- 2009-12-16●[夕食]ポトフとポテトサラダ
- 2009-12-19●[夕食]すき焼き風うどん
- 2009-12-20●[夕食]豚肉のガーリックソテーもやし添え、パンプキンスープ、トマトとサニーレタスのサラダ
- 2009-12-21●[夕食]豆腐とほうれん草入り中華スープと肉まんあんまん
- 2009-12-22●[夕食]グラタン
- 2009-12-23●[夕食]セロリ入りハニーマスタード風味のローストチキン、トマトとアボカドのサラダ、かぼちゃのスープ
- 2009-12-24●[夕食]カナッペ風オープンサンドとオニオンスープとケーキ
- 2009-12-25●[夕食]ミートローフ
- 2009-12-26●[夕食]オイルサーディン丼ときのこの中華スープとかぼちゃ煮とほうれん草のベーコンサラダ
- 2009-12-27●[夕食]トリのクリーム煮
- 2009-12-28●[夕食]白菜と豚肉の炒め物、ワカメスープ、かぼちゃ煮
- 2009-12-30●[夕食]ソーセージとハシュドポテトの炒め物、サニーレタスとカラーピーマンのサラダ、オニオンスープ
- 2010-01-01●[夕食]豚キャベツ鍋
- 2010-01-02●[夕食]いなり寿司
- 2010-01-03●[夕食]シーチキン丼、煮物、ネギとイカの味噌和え、ワカメの味噌汁
- 2010-01-21●[夕食]野菜スープとチーズとハムのホットサンド
- 2010-01-22●[夕食]マカロニグラタン
- 2010-01-23●[夕食]ミネストローネ、タコのサラダ
- 2010-01-24●[夕食]豚肉とタコのキムチ炒め、水菜と豆腐のサラダ、ネギとわかめの味噌汁
- 2010-01-27●[夕食]野菜スープ
- 2010-01-28●[夕食]ベビーホタテとほうれん草のクリーム煮
- 2010-01-31●[夕食]豚肉のガーリックソテー、ブロッコリーの塩昆布和え、けんちん味噌汁
- 2010-02-02●[夕食]鶏肉の大根入り和風ポトフ、チーズトースト。
- 2010-02-03●[夕食]キャベツ炒めとソーセージ、トマトスープ
- 2010-02-05●[夕食]中華スープと肉まん・あんまん
- 2010-02-06●[夕食]野菜なべ
- 2010-02-07●[夕食]牛肉のソテー玉ねぎソース、大根のアボカドあえ、コンソメスープ
- 2010-02-11●[夕食]鮭のソテータルタルソース添え、ほうれん草のソテー、ポテトサラダ、野菜スープ
- 2010-02-21●[夕食]豚肉のソテーきのこ添えおろしソース、スナックエンドウのマヨネーズがけ、トマトと玉ねぎのカレー味サラダ、ワカメとえのきの味噌汁
- 2010-02-22●[夕食]鶏肉のポトフ
- 2010-03-25●[夕食]鶏肉のポトフ
- 2010-04-09●[夕食]アボカドとエビのバルサミコマヨサラダ
- 2010-04-14●[夕食]自家製ツナとマッシュルームと大根の葉入りのマカロニグラタン。
- 2010-04-20●[夕食]春きゅうりとタコのサラダと新玉葱のコンソメスープ煮
- 2010-04-22●[夕食]鶏胸肉とほうれん草のクリーム煮
- 2010-04-24●[夕食]豚キムチ、トマトと新たまねぎのサラダ、じゃがいもとわかめの味噌汁
- 2010-04-25●[夕食]うな丼、きゅうりともずくの酢の物、わけめとえのきのかき玉汁
- 2010-04-27●[夕食]鮭のムニエル タルタルソース添え、新キャベツと新たまねぎのマリネサラダ。
- 2010-05-01●[夕食]冷しゃぶサラダ。
- 2010-05-02●[夕食]あぶらかれいのムニエル、長芋のソテー、柚子胡椒タルタル添え。わかめと新たまねぎとたけのこのサラダ。ニラの味噌汁。
- 2010-05-03●[夕食]焼肉
- 2010-05-04●[夕食]蒸し焼き野菜のイタリアンとソーセージ
- 2010-05-09●[夕食]タモリ風しょうが焼き、きゅうりとトマトのサラダ、たけのこのスープ
- 2010-05-10●[夕食]ミネストローネスープとチーズトースト
- 2010-05-11●[夕食]鶏肉と新じゃがのハーブ炒め、キャベツとベーコンのスープ
- 2010-05-12●[夕食]自家製ツナと新じゃがと水菜のサラダ
- 2010-05-14●[夕食]豚肉とタケノコと水菜のオイスター炒め、ポテトサラダ、トマトとわかめの卵スープ
- 2010-05-15●[夕食]スパゲティミートソース
- 2010-05-16●[夕食]和風マーボ豆腐、トマトときゅうりの中華風和え、ラディシュの味噌汁
- 2010-05-18●[夕食]焼肉
- 2010-05-21●[夕食]じゃがいも入りオムレツ、アイスプラントとトマトと新玉葱のおかかマヨネーズ和え
- 2010-05-23●[夕食]タンドリーチキン、トマトと水菜のサラダ
- 2010-05-24●[夕食]リヨネーズポテト
- 2010-05-25●[夕食]にじますのムニエル、新たまねぎご飯
- 2010-05-27●[夕食]キャベツのバター炒めとソーセージ
- 2010-05-28●[夕食]アイスプラントと水菜とツナのスパゲティ
- 2010-05-29●[夕食]野菜の豚肉巻き、中華風きゅうり、キャベツのスープ
- 2010-05-30●[夕食]冷凍物のハンバーグ
- 2010-05-31●[夕食]新たまねぎご飯、鶏の塩焼き、セロリのカレーツナマヨ、ニンジンサラダ、わかめの味噌汁
- 2010-06-01●[夕食]自家製ツナのサラダ
- 2010-06-03●[夕食]スパゲティミートソース、ツナとセロリと大根のサラダ。
- 2010-06-06●[夕食]かつおのたたきサラダ
- 2010-06-07●[夕食]牛肉とマッシュルームのソテー、ポテトサラダ、大根の味噌汁
- 2010-06-09●[夕食]鶏手羽のにんにく焼き、アイスプラントのおかかマヨネーズ、新玉ねぎのスープ煮
- 2010-06-10●[夕食]冷しゃぶサラダ、しいたけのスープ
- 2010-06-11●[夕食]リヨネーズポテト、玉ねぎのスープ煮、水菜とトマトのサラダ
- 2010-06-13●[夕食]豚肉のガーリックステーキ、サニーレタスのサラダ、豆腐の味噌汁
- 2010-06-14●[夕食]鶏肉のクリーム煮、サニーレタスのサラダ、コンソメスープ
- 2010-06-15●[夕食]かつおのたたきサラダ、アイスプラントのおかかマヨネーズ和え、いんげんの胡麻和え、焼きナスの味噌汁
- 2010-06-18●[夕食]ソーセージ、蒸した新じゃがといんげん、セロリとトマトのスープ
- 2010-06-19●[夕食]いわしのマスタード焼き、アイスプラントのソテー、自家製具入り辣油をのせた冷奴、焼きナスの味噌汁
- 2010-06-20●[夕食]鶏の塩焼き、ベイクドポテト、トマトといんげんのサラダ、焼きナスの味噌汁
- 2010-06-23●[夕食]豚肉のソテー野菜ソース、ビシソワーズ、きゅうりの中華風。
- 2010-06-28●[夕食]鶏肉のカレー味ソテー、ピーマンのソテー、もずく酢、焼きナスの味噌汁
- 2010-06-29●[夕食]イワシのユッケ風、筑前煮、わかめと豆腐の味噌汁。
- 2010-07-01●[夕食]塩ダレ豚キャベツ、にんじんのシリシリ、夏野菜のスープ。
- 2010-07-05●[夕食]鯵の干物、冷奴、居酒屋キャベツ、にんじんのマリネ、ピーマンのきんぴら、わかめの味噌汁
- 2010-07-07●[夕食]鶏の塩焼き、ピーマンの焼きびたし、きゅうりの中華風、プチトマト、わかめの味噌汁
- 2010-07-08●[夕食]ソーセージ、居酒屋キャベツ、ポテトサラダ、わかめの味噌汁
- 2010-07-10●[夕食]ピーマンの肉詰め、居酒屋キャベツ、セロリと玉ねぎのスープ
- 2010-07-11●[夕食]牛肉とセロリのオイスター炒め、ポテトサラダ、スイカのスープ
- 2010-07-12●[夕食]肉詰めピーマンのチーズグラタン、居酒屋風キャベツ、ビシソワーズ
- 2010-07-13●[夕食]鮭のムニエル、ポテトサラダ、ブロッコリーのソテー、夏野菜のスープ
- 2010-07-15●[夕食]塩鮭、冷奴、ナスの味噌煮、きゅうりともずくの酢の物、じゃがいもの味噌汁。
- 2010-07-16●[夕食]ジャガイモとソーセージのソテー、トマトサラダ、スイカのスープ。
- 2010-07-17●[夕食]ゴーヤチャンプルー、たこキムチ、じゃがいもの甘酢漬け、ねぎの味噌汁
- 2010-07-18●[夕食]茄子とひき肉の中華風型蒸し、セミドライトマトの中華風サラダ、きゅうりのキムチ、わかめスープ
- 2010-07-19●[夕食]ゆで鶏のネギソースかけ、ラタトゥイユ、茄子の味噌煮、じゃがいものミルクスープ
- 2010-07-20●[夕食]鯵のたたき、冷奴、ニンジンのきんぴら、茄子の味噌煮、わかめの味噌汁。
- 2010-07-26●[夕食]鶏のにんにく焼き、赤ピーマンの素焼き、ドライトマトときゅうりのサラダ、スイカのスープ
- 2010-07-27●[夕食]虹マスのムニエル、アスパラソテー、ドライトマトときゅうりとチーズのサラダ、冷製パンプキンスープ
- 2010-08-03●[夕食]チンジャオロース、きゅうりの中華風、もやしのスープ
- 2010-08-04●[夕食]鶏肉とピーマンのピリ辛炒め、オクラマヨネーズ、焼きナスの味噌汁。
- 2010-08-05●[夕食]ゆで塩豚のサラダ、ラタトゥイユ、もやしのからし和え、もやしとわかめのスープ
- 2010-08-31●[夕食]冷やし中華
- 2010-09-19●[夕食]鶏もも肉のガーリックソテー、居酒屋風キャベツ、赤ピーマンんおマリネ、ナスの味噌汁
- 2010-09-20●[夕食]ホイコーロー、キュウリの中華風サラダ、冷奴、ナスの味噌汁
- 2010-09-26●[夕食]揚げ出し豆腐のきのこあんかけ、大根の葉のソテー、赤飯
- 2010-09-27●[夕食]鶏肉とカラーピーマンのピリ辛炒め、大根のサラダ、わかめとオクラのスープ
- 2010-09-30●[夕食]ポトフ
- 2010-10-01●[夕食]ジャガイモ入りオムレツ、キノコのシチュー、ドライトマトのマリネ
- 2010-10-02●[夕食]野菜のテンプラ、大根サラダ、ナスの味噌汁
- 2010-10-03●[夕食]牛鍋卵とじ丼、いんげんの胡麻和え、大根サラダ、赤ピーマンのマリネ、ナスの味噌汁
- 2010-10-05●[夕食]夕食:さんまの塩焼き、ニラと豆腐の炒め物、大根のきんびら、ナスの味噌汁
- 2010-10-08●[夕食]ピーマンの肉詰めチーズのせ、大根サラダ、里芋の煮物、水菜のスープ
- 2010-10-14●[夕食]秋鮭とキノコのホイル蒸し、いんげんサラダ、大根サラダ、わかめの味噌汁
- 2010-10-15●[夕食]ラディッシュ入りポトフ
- 2010-10-19●[夕食]かきと豆腐の豆乳煮
- 2010-10-22●[夕食]ほうれん草とベーコン、ツナ入のマカロニグラタン
- 2010-10-23●[夕食]タラと豆腐のピリ辛煮、ブロッコリーの塩昆布あえ、ナスの甘辛煮
- 2010-10-24●[夕食]ピーマンの肉詰めのトマトソース煮、たいめいけんサラダ、ブロッコリーとマヨネーズ
- 2010-10-25●[夕食]ソーセージ入りの野菜炒め
- 2010-10-27●[夕食]鶏肉とラディッシュとキノコのスープ、ゆかりごはん、ポテトサラダ、きんぴらごぼう
- 2010-10-28●[夕食]ピーマンチーズ豚巻き
- 2010-10-29●[夕食]大根のステーキと、にんじんとえのきとツナの炊き込みごはん、オクラのスープ、もずく酢
- 2010-10-31●[夕食]、鮭のホイル焼き柚子胡椒マヨネーズ風味、里芋の煮物、ピーマンのゴマあえ。ホイル焼きはキノコと玉ねぎ入り
- 2010-11-16●[夕食]いわしのマスタード焼き、里芋のガーリックマヨ炒め、ニンジンサラダ、なめこの味噌汁
- 2010-11-18●[夕食]塩鮭
- 2010-11-19●[夕食]鶏肉のホワイトシチュー、大根のサラダ
- 2010-11-20●[夕食]さんまの塩焼き、玉子焼き、かぼちゃ煮、筍のきんぴら、豆腐となめこの味噌汁
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